2015-12-10から1日間の記事一覧

ストレスを味方につけ、力に変える

徒然

私は周りから見たら何時も飄々としており、ストレスフリーに人生送っているように見えるらしい。しかしながら、実はかなり緊張しいで重要な面談やプレゼン前なんかはいつもストレスで胃が痛くなるタイプ。良いストレスの対処法が無いかなぁと、食事療法・…